ENEM, vestibular, cálculos e decorebas. Com tantas provas, você deve estar de cabelo em pé e a gente entende. É difícil dar conta de tanto conteúdo e, muitas vezes, alguns detalhes podem fazer toda diferença no seu rendimento (além da sanidade mental!).

 

A música certa, na hora certa, pode trazer o clima e a suavidade que você precisa para se concentrar. – 

 

Alguns preferem o silêncio absoluto, mas sabia que a música pode até aumentar a sua produtividade? Além disso, melhora o humor, fortalece a memória e estimula as sinapses (transmissões elétricas entre os neurônios que fazem a gente pensar e sentir!). Confere nossas dicas para escolher a trilha sonora ideal pros seus estudos! 🎶🎶🎶

Vou de clássica

A música clássica é um dos estilos mais indicados para trilha sonora dos estudos por sua característica tranquila e notas refinadas. Pesquisas comprovam que ouvir certas músicas de Mozart, por exemplo, ativa os neurônios e melhora o desempenho mental. É o chamado Efeito Mozart!

Lounge, please

A música ambiente – também conhecida como lounge é um estilo mais contemporâneo, especialmente se você acha que música clássica vai dar sono.

Você também pode optar por trilhas instrumentais ou não do cinema. A do filme A Vida Secreta de Walter Mitty é uma boa pedida, com um mix de relax e inspiração: David Bowie, José González, Junip e Of Monsters and Men. 😉

Of Monsters and Men está na trilha relax e inspiradora do filme A Vida Secreta de Walter Mitty. Youtube.

Sons da natureza

Aquele barulhinho de chuva é relaxante, né? Pois é verdade, a calmaria e paz dos sons da natureza podem trazer a tranquilidade necessária para se manter focado (a).

Nesse site, você pode combinar vários sons naturais ou ouvi-los separadamente: chuva, trovoadas, ondas do mar, pássaros cantando e até uma fogueira queimando! 🌧🌊🌄

naturezaSons da natureza podem trazer tranquilidade e foco. Foto: unsplash.com.

Olha os decibéis!

Ouvir música é legal, mas, durante os estudos, não precisa exagerar no volume. A trilha é só uma coadjuvante nesse momento, então, mantenha o som baixinho pra não perder a concentração.

capa-recoveredEstudar ouvindo música pode trazer benefícios para o desempenho do estudante. Foto: magic4walls.com.

Playlist: faça você mesmo

Crie uma playlist de no mínimo 60 minutos e dê o play, pra não ter que parar o que está fazendo toda hora. Assim, você otimiza seu tempo e não perde o fio da meada dos estudos. 😀

Outra coisa: prefira playlists Spotify, YouTube ao rádio: isso evita distrações de comerciais e locutores. *Fonte: Exam Time.

E aí, curtiu? Não se esqueça: as sugestões estão aí, mas é você quem decide qual estilo de música é a melhor trilha para os seus estudos. Aproveita e confere mais Dicas de Estudos para ajudar nessa jornada. Até mais! 👊